स्वास्थ्य

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आयुर्वेद में सोने से पहले नाभि के अंदर तेल डालने के अनेक फायदे

आयुर्वेद और योग के अंदर ऐसे कई सारे हेल्थ टिप्स हैं जो शरीर को निरोग बना सकते हैं। इसके अंदर अभ्यंग स्नान को काफी महत्वपूर्ण बताया गया है। इस स्नान के अंदर...

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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल में लाएं सुधार

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और आहार दोनों को ठीक रखना बहुत आवश्यक है। इसमें की गई लापरवाही संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। आंकड़ों से पता...

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हार्ट अटैक को ऐसे पहचाने, न हों कंफ्यूज

हृदय रोग और हार्ट अटैक वैश्विक स्तर पर बढ़ती समस्याएं हैं जिसका शिकार युवा और कम उम्र के लोग भी हो रहे हैं। हार्ट अटैक जानलेवा स्थिति है, कोरोनरी धमनियों के...

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कफ बैंगल्स का है बहुत चलन, जानिए कैसे लुक को बनाता है बेटर

आपके लुक को सिर्फ स्टाइलिश आउटफिट ही नहीं, बल्कि सही एक्सेसरीज भी खास बनाती हैं। मेकअप, हेयर स्टाइल, इयररिंग्स, नेकलेस के साथ-साथ बैंगल्स और ब्रेसलेट भी आपके...

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वेट लॉस ही नहीं इन कारणों से भी लें सुबह खाली पेट घी

घी एक इम्यूनिटी बूस्टर फूड है। ये ओमेगा-3 से भरपूर होता है और ब्रेन ही नहीं शरीर के तमाम अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। रोजाना दाल या चावल के साथ 1...

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