स्वास्थ्य

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लंबे समय तक टिकने वाले मेकअप के लिए बेस्ट किट्स: आपकी खूबसूरती का राज

Best Makeup Kits की डिमांड इन दिनों जोरों पर है। गर्मी में किसी फंक्शन में जाना हो तो महिलाओं को टेंशन लाजिमी है। उमस और पसीने भरे माहौल में महिलाओं के लिए...

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विटामिन-डी की कमी दूर करने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ

दही विटामिन-डी की कमी पूरी करने के लिए दही को डाइट में शामिल करें. दही में भरपूर मात्रा में विटामिन डी होता है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है. साथ ही खाना...

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हार्ट अटैक के बढ़ते खतरे: शुरुआती संकेतों को पहचानें और बचाव करें

दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब दिल की मसल्स को पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है. यह आमतौर...

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योगासन से किडनी स्टोन निकालने का सबसे तेज़ तरीका: जानें कौन से आसन हैं प्रभावी

उष्ट्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी और पेट की मांसपेशियों को खींचता है, जिससे मूत्र प्रवाह में सुधार होता है और पथरी को बाहर निकलने में मदद मिलती है. भुजंगासन यह...

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सौंदर्य के शिकार न बनें: ब्यूटी पार्लर में सुरक्षित रहने के लिए सवा

बीते साल नवंबर में हैदराबाद में एक महिला हेयर वॉश करते हुए ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम का शिकार हो गई। उसको चक्कर, सर दर्द और धुंधला दिखाई देने लगा। स्थिति...

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