स्वास्थ्य

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घुटनों और कोहनियों के कालेपन से छुटकारा पाने के उपाय: जानें प्रभावी तरीके

आपके साथ भी यही समस्या होती होगी न कि जब हाफ स्लीव या शॉर्ट्स पहनों तो हाथ-पैर तो साफ दिखते हैं, लेकिन कोहनी और घुटने वाला एरिया अलग से काला दिखता है। इस वजह...

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वजन कम करने के लिए चावल का सेवन: क्या इसे पूरी तरह छोड़ना सही है?

हम वेट लॉस से जुड़े कई मिथ को आसानी से यकीन कर लेते हैं, एक ऐसा ही मिथक चावल से जुड़ा है. हम अक्सर सुनते हैं कि राइस खाने से वजन बढ़ जाता है. यही वजह है कि जो...

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कोलेजन: जोड़ों और हृदय के स्वास्थ्य के लिए इसके प्रमुख लाभ

कोलेजन को अक्सर लोग ब्यूटी फूड की नजर से देखते हैं, लेकिन कोलेजन केवल त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि मजबूत हड्डियों और हार्ट हेल्थ के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।...

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लंबे और घने बालों के लिए घर पर बनाएं तेल: आसान और प्रभावी विधि

कोई पतले बालों से तो कोई झड़ते बालों से परेशान है, किसी के बालों की ग्रोथ कम हो गई है तो कोई गंजेपन की समस्या से जूझ रहा है। आप भी इन में से एक परेशानी को झेल...

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गैस की समस्या के लिए घरेलू आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी पाउडर: बनाने की विधि

गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी पेट की कई समस्याएं अक्सर परेशान कर देते हैं। पाचन संबंधी ये सभी एक आम समस्या हैं, जो कई लोगों को परेशान करती है। इसका कारण आमतौर पर...

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