स्वास्थ्य

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ब्रेन ट्यूमर के पहले लक्षण: कारण और रोकथाम के उपाय

ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) एक खतरनाक और जानलेवा स्वास्थ्य समस्या है। ब्रेन ट्यूमर उसे कहते हैं, जब किसी के दिमाग में कोशिकाएं अनकंट्रोल तरीके से बढ़ती हैं और...

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वजन घटाने और डायबिटीज़ के लिए सबसे बेहतरीन लो GI खाद्य पदार्थ

मोटापा, डायबिटीज और पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं लाइफस्टाइल डिजीज में सबसे ऊपर है। ये ऐसी मेडिकल कंडीशन है, जो अपने साथ कई और बीमारियों के खतरे को भी लाती है। तो...

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दैनिक दिनचर्या में अत्यधिक व्यायाम के साइड इफेक्ट्स

कुछ लोगों को आपने जिम में देखा होगा कि बहुत अधिक एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। अत्यधिक एक्सरसाइज करने से हड्डियां कमजोर हो...

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डायबिटीज़ में किन नट्स का सेवन ना करें: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव

डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं, ये दोनों ही बातें बहुत महत्वपूर्ण है। शुगर के मरीजों के लिए अच्छी और हेल्दी डाइट जरूरी है। लेकिन कुछ हेल्दी चीजों...

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गर्मियों में एसी की कूलिंग बढ़ाने के 5 टिप्स: पाएं बेहतर ठंडक

पुराने हो चुके एयर कंडीशनर आमतौर पर अच्छी तरह से कूलिंग नहीं करते हैं. ये समस्या ज्यादातर एयर कंडीशनर्स के साथ पेश आती ही हैं. ऐसे में या तो लोग परेशान हो जाते...

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