स्वास्थ्य

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गर्मियों में शरीर को ठंडा और पोषण युक्त रखने के लिए शरबत

भारत में गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। पहली बार दिल्ली का पारा 52 डिग्री सेल्सियस से पार पहुंच गया है। सूरज आसमान से आग उगल रहा है और नीचे धरती तप रही...

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पॉलिडिप्सिया: अत्यधिक प्यास लगने के पीछे के सामान्य कारण

आजकल पूरे भारत में गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है, ऐसे में खुद को डिहाइड्रेट रखने के लिए सबसे अच्छा और सस्ता उपाय ये है कि हम रेगुलर पानी पीते रहे हैं. शरीर...

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डाइटीशियन के अनुसार सुबह खाली पेट न खाएं ये फल

सुबह खाली पेट हम क्या खा रहे हैं, इसका असर हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा बन सकता है. इसके अलावा फलों को आमतौर पर हेल्दी डाइट माना जाता है, लेकिन कुछ फलों को खाली...

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दुल्हनों के लिए चमकती त्वचा पाने के टिप्स: शादी से पहले अपनाएं ये स्किन केयर रूटीन

अपनी शादी का दिन किसी भी दुल्हन के लिए बहुत खास होता है। यही वजह है कि वो अपने लुक से जुड़ी एक-एक चीज को लेकर महीनों पहले से तैयारियां शुरू कर देती हैं। लेकिन...

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अपने आहार में प्रोटीन युक्त नोरी शामिल करें: कुपोषण और मांसपेशियों की कमजोरी को करें दूर

शाकाहारी होने के फायदे वेजिटेरियन फूड्स लेने से कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। शाकाहारी भोजन दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। कैंसर का खतरा कम होने लगता है।...

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